Gribe Karşı Basit Önlem

Gribe Karşı 10 Basit Önlem

Havaların soğumasıyla hayatımızda yerini alacak gribe karşı direnmenin yolları:

1) Grip aşısını ihmal etmeyin. Özellikle yaşlılar.

2) Sık sık ellerinizi yıkamayı unutmayın.

3) Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin.

4) Oda nemlendirici veya burun spreyi kullanın.

5) Düzenli egzersiz ve spor yapın, böylece bağışıklık sisteminiz güçlenir.

6) İyi uyuyun.

7) El sıkıştıktan hemen elinizi yıkayın.

8) Elinizi göz, ağız ve burnunuza değdirmeyin.

9) Elle tutulan yiyecekleri elinizle yemeyin, çatal ve bıcağı kullanın.

10) Sigarayı bırakın.

Görüş Ve Düşüncelerinizi Yoruma Yazıp Diğer Kullanıcılarımızla Paylaşabilirsiniz
Sosyete Sözler - Sosyete Karadeniz
Gribe Karşı Basit Önlem ile ilgili aramalar grip başlangıcında alınacak önlemler  grip olmak üzereyken ne yapılmalı  grip olacağını hissettiğinde ne yapmalı  gribe ne iyi gelir  grip nasıl geçer  grip olmadan önce alınacak önlemler  grip olacağını anlayınca yapılanlar  grip bulaşmaması için
Sözler Blog / Travel Blog / Trend Blog
Paylaş:  

Yorumlar